Me duele el pecho, tengo un bultito.

Es frecuente que en los primeros días, incluso las primeras semanas, alguna mamá note un pecho muy duro o que le duele, o incluso algún bultito. Es debido a que el bebé no ha extraído toda la leche que has producido. Para evitar esto hay que poner el bebé la pecho muy a menudo, incluso de 12 a 18 veces al día es normal. Lo de cada tres horas o lo de esperar al menos dos horas no tiene ninguna razón de ser. Si a pesar de todo notas un bultito, o te duele, masajéate el pecho antes de la toma y ponte calor. Que el bebé mame del pecho dolorido. Y si es necesario sácate tú la leche.

¿Puedo usar cremas?

Cualquier producto cosmético cuya venta sin receta esté permitida en España se puede usar perfectamente durante la lactancia. No te lo des en el pezón por si no le gusta el sabor al bebé.

Me ha mordido el pezón

Muchos bebés con la salida de los dientes acostumbran a morder el pezón a su mamá. Es algo natural. Debes decirle con autoridad que no lo haga y retirarle el pecho pero no del regazo. Explícale que morder le duele a mamá y que no debe hacerlo. No grites cuando te muerda y no seas muy rotunda cuando le digas que no para que no se asuste, pero no te rías cuando lo haga para que entienda que es algo que no debe hacer. Si se asustase podría coger miedo y no querer más el pecho. Pasada esa etapa no volverá a morderte y podrás seguir lactando a tu bebé aunque tenga todos los dientes y muelas.

PECHOS COMO PIEDRAS...CONGESTIÓN

La mejor prevención de este lastimoso estado es dar de mamar a demanda desde que nace (ojo, si es de los dormilones, mínimo cada 2 ó 3 horas), para conseguir esto hemos de intentar dar a luz en un lugar en el que no se lleven a nuestro hijo al nido, hemos de amamantar lo antes posible, lo mejor es hacerlo en la 1ª hora de nacido, aunque tampoco pasa nada si pasan unas horas (debemos pues preguntar en la clínica ú hospital, si esto es factible, sino, busquemos el lugar apropiado), actualmente hay una iniciativa llamada "Hospital amigo de los niños", pero preguntemos si nuestra clínica ú hospital, tiene ese ..."título", si fuera así, enhorabuena!, has dado con el lugar más amable para la lactancia, si no das con el lugar apropiado, siempre puedes buscar sitios alternativos.....( mi segundo hijo nació en mi casa, asistida por profesionales...claro).

Si ya se te han congestionado y crees que vas a explotar de un momento a otro,¡tranquila, todo esto tiene solución!, prueba a meterlos en agua mas bien calentita OJO no te quemes!, por ejemplo en un barreño, ó en el lavabo, ó bien ponte toallas calentitas poco antes de amamantar a tu bebé, si éste no se agarra bien,ó te lo rechaza, prueba a sacarte un poco de leche, para ablandar el pezón, y que pueda agarrarlo mejor, (imagínate que te dicen que agarres sólo con tu boca un globo infladísimo, es casi imposible) y después de amamantar coloca hielo sobre un paño y después sobre tu pecho. REPITE ESTA OPERACIÓN MÍNIMO TRES VECES AL DÍA

Si no tienes a tu bebé todavía, pues haz esto antes de extraerte la leche, y después, ponte hielo, pero no directamente sobre la piel sino sobre algún paño.

¿Cómo?, ¿qué no te sale ni una gota?, quizás no estés sacándote bien la leche,¿Qué sistema utilizas para sacarte la leche? el extractor tipo pera es horrible!, lo mejor (una vez que se aprende), es el sistema manual: la técnica Marmet, también van bien los extractores tipo jeringuilla, ó los eléctricos (si es para un uso muy largo, pues son caros)

Por otra parte, es normal que al principio no salgan más que gotitas, pero con la práctica saldrán hasta pequeños chorritos (si si.....como las vacas!)

NO OLVIDES DAR DE MAMAR FRECUENTEMENTE, HASTA QUE NO HAYA CONGESTIÓN, Y DESPUÉS .....A DEMANDA......